FOKUS Vysočina zakončil letošní Týdny duševního zdraví poslední zastávkou v Hlinsku. Program, který se 2. října uskutečnil v prostorách Gymnázia K. V. Raise, navštívilo přibližně 350 žáků a studentů. Letošní ročník nesl téma „Moje místo“ a zaměřil se na to, kde se mladí lidé cítí dobře, co jim dodává energii a kde mohou hledat podporu.
Hlinsko bylo letos už čtvrtým městem, kde FOKUS Vysočina Týdny duševního zdraví uspořádal. Stejně jako v Chotěboři, Pelhřimově a Havlíčkově Brodě byl program postavený především na zážitku a aktivním zapojení.
Mladí lidé si mohli vyzkoušet například Mindball neboli myšlenkový fotbal, virtuální realitu nebo FOMO zónu věnovanou digitálnímu zahlcení. Nechyběl workshop Moje místo v komunitě, který otevřel téma bezpečí a pocitu, že někam patříme. Další aktivity se věnovaly spánku, duševnímu zdraví, osobním přáním nebo dobrovolnictví v Hlinsku. Součástí programu byla také chill zóna a nabídka organizací Amalthea a Laxus. Pro pedagogy byl připraven program zaměřený na trauma respektující přístup ve škole.
Součástí letošních aktivit byly také workshopy, do kterých se zapojily školní třídy. Z těch, které odevzdaly své výstupy, byla vylosována 8. A ze ZŠ Resslova, která získala věcné dary od společností a organizací COOP, Ravensburger a Peklo Čertovina.
„Letos jsme nechtěli mluvit jen o tom, co mladé lidi ohrožuje. Chtěli jsme se zaměřit také na to, co jim pomáhá cítit se dobře, kde čerpají energii a jak jejich okolí, spánek nebo vztahy ovlivňují jejich duševní zdraví,“ přibližuje letošní zaměření Markéta Štědrá ze střediska FOKUSu Vysočina v Hlinsku.
Téma „Moje místo“ přitom nemusí znamenat jen konkrétní prostor. Pro někoho může být místem, kde se cítí dobře, jeho pokoj, příroda nebo sportovní hřiště. Pro jiného jsou důležitější lidé, mezi kterými může být sám sebou, oblíbená činnost nebo třeba možnost na chvíli vypnout.
Letošní Týdny duševního zdraví tak během čtyř zastávek oslovily více než 2 000 žáků, studentů a pedagogů. Hlinsko bylo jejich poslední zastávkou, téma duševního zdraví ale posledním dnem nekončí.
FOKUS Vysočina děkuje všem školám, pedagogům, partnerům, organizacím, dobrovolníkům i kolegům, kteří se na přípravě a průběhu letošních Týdnů duševního zdraví podíleli. Poděkování patří také všem žákům a studentům, kteří se do programu zapojili a pomohli vytvořit atmosféru, díky které měly letošní Týdny duševního zdraví smysl.
Chcete přispět do diskuze? Stačí se jen přihlásit.