Dnes je 5. říjen 2022, svátek má Eliška
Reklama   •   Koupit reklamu
Reklama   •   Koupit reklamu
Úvod Sport Cvičení pro zdravá záda v MFC Hlinsko Vytvořit článek
Cvičení pro zdravá záda v MFC Hlinsko
Věra Dvořáková (redakce) - 05. 02. 2022    1032    0 Líbil se vám tento článek?

Ve středu 9. února se v Multifunkčním centrum uskuteční zdravotní cvičení Zdravá záda s lektorkou Evou Tamokovou! Začátek cvičení je od 17:30 hodin a potrvá dvě hodiny. Vstupné je zdarma. Počet míst je omezen, přihlášení na telefonech 731 151 772 nebo 737 121 800. S sebou je potřeba si vzít sportovní oblečení, sportovní obuv, pití a podložku.

 

Cvičení pořádá Dům dětí a mládeže Hlinsko, které zve všechny rodiče, děti a všechny ostatní na zdravotní cvičení, které bude zaměřené na oblast zad. Cvičit se budou posilující cviky a zájemci se od paní lektorky dozvědí osvědčené tipy a rady, jak předcházet bolestem a nesprávnému držení těla. 

 

Ing. Eva Tamoková se profesionálně věnuje cvičení pilates, jógy a zdravotního cvičení. Její cvičení pro uvolnění šíje, ramen, páteře, oblasti pánve a protažení celého těla je určena pro všechny věkové kategorie.


Líbil se vám tento článek?

Komentáře
Přidejte váš názor

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.

Přihlásit se

Výběr článků
Petr Laštůvka (redakce) - před 15 hodinami
Řidiče, kteří jezdí po silnici I/34 v ulici Havlíčkova vedle Poděbradova náměstí, čeká až do 17. října 2022 dopravní omezení z dův...
Petr Laštůvka (redakce) - před 19 hodinami
Ulici Rataje a vznikající ulici Prošvicova propojil nově vybudovaný kruhový objezd postavený v rámci první etapy výstavby obchvatu...
Věra Dvořáková (redakce) - před 22 hodinami
V pátek 7. října 2022 se v areálu skanzenu Betlém uskuteční tradiční akce Strašení na Betlémě, která se koná za každého počasí. Za...
Premium články
SOKOL FALCO s.r.o. - 03. 10. 2022
Co takhle vyřešit vánoční dárky, pro své čtyřnohé parťáky, s předstihem? My Vám s tím mile rádi pomůžeme. Od 1. října až do 30. li...
Na podzimní dny jsme pro zájemce z řad široké veřejnosti připravili v Azylovém domě pro těhotné matky v tísni v Hamrech u Hlinska...
EDERA Group a.s. - 30. 09. 2022
Vážení čtenáři. Neustále vylepšujeme síť a od včerejšího odpoledne máme pro Stan v obci Vítanov a pro Srní dostupný tarif pro vše...
Reklama   •   Koupit reklamu